Daily Yoga for Abs (Plugin)

This is a plugin of 'Daily Yoga (All-in-One)'.

*** This app does not open on its own. ***

Please first install the main app 'Daily Yoga (All-in-One)' from Google Play before using this plugin:http://goo.gl/yuDqJor you can download from our homepagehttp://www.dailyyoga.comCompatible with both Smartphones and Tablets, Daily Yoga for Abs provides professional Abs building routine based on a total of 21 yoga asanas, with 3 training durations. We have demonstration videos and voice narration to guide you through the whole sequence. Sessions of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes are provided for varied training targets.

How does Daily Yoga practice actually tone your abs?

Different from traditional training which emphasizes only to strengthen the surface layer of your muscles, Yoga practices focus on an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational movement arrangement. When building your abdominal muscles, Daily Yoga has many extra benefits to help better your shape.

- As you are all the way engaging abs muscles to control your motion especially the move of your legs, both your abs and limbs will be toned.

- Abs yoga can nourish internal organs at the abdominal region including intestines, stomach, kidneys and so on. This will provide better digestion and excretion.

- Remember to coordinate deep breathing with every move for a better control of your body. In this case you attain intense concentration to achieve better effect.

- Just like all yoga training, it helps you calm down and get rid of physical and mental stress.이 '일일 요가 (올인원)'의 플러그인입니다.

***이 앱은 자체적으로 열 수 없습니다. ***

먼저이 플러그인을 사용하기 전에 Google Play에서 기본 응용 프로그램 '일일 요가 (올인원)'설치하십시오 :http://goo.gl/yuDqJ를

또는 당신은 우리의 홈페이지에서 다운로드 할 수 있습니다http://www.dailyyoga.com스마트 폰 및 태블릿 모두 호환 가능, ABS에 대한 일일 요가는 3 교육 기간으로, 21 요가 asanas의 총에 따라 전문 애비 건물 루틴을 제공합니다. 우리는 모든 순서를 통해 여러분을 안내 할 수 데모 동영상과 음성 해설을 갖추고 있습니다. 10 분 15 분 20 분 세션은 다양한 교육 목표를 위해 제공됩니다.

어떻게 매일 요가 연습은 실제로 톤 배에 힘을합니까?

근육의 표면 레이어를 강화 만 강조 기존의 교육 다른, 요가 관행은 올바른 자세, 건강한 호흡과 합리적인 이동 배치와 모든 주변의 교육에 중점을두고 있습니다. 당신의 복부 근육을 구축 할 때, 매일 요가는 모양이 더 나은 수 있도록 다양한 추가 혜택이 제공됩니다.

- 당신이 특히 다리의 움직임을 사용자의 움직임을 제어 할 수 이비에스 근육을 참여하는 모든 방법입니다으로 배에 힘과 팔다리가 격조 될 것 모두.

- 애비 요가 창자, 위장, 신장 등을 포함한 복부의 내장에 영양을 공급 할 수 있습니다. 이 더 나은 소화와 배설을 제공 할 것입니다.

- 몸의 더 나은 제어를위한 모든 움직임과 깊은 호흡을 조정해야합니다. 이 경우 당신은 좀 더 효과를 달성하기 위해 강력한 집중을 충족해야합니다.

- 그냥 모든 요가 교육처럼, 당신이 진정하고 신체적, 정신적 스트레스를 제거하는 데 도움이됩니다.